Assista ao vídeo abaixo e aproveite essa oportunidade única: garanta a Jornada terapêutica de recuperação mental para exaustos e ansiosos com Iane Ventura por apenas 12x R$29,90 e potencialize sua jornada de autoconhecimento.
E se, ao invés de seguir exausto tentando dar conta de tudo, você pudesse desacelerar, reconectar-se consigo e criar um novo ritmo mais leve e saudável? A Jornada Terapêutica de Recuperação Mental, com Iane Ventura, é um convite para sair do ciclo da ansiedade e da exaustão, e entrar em um processo profundo de reorganização emocional. Em quatro encontros, sempre aos sábados às 14h, você será guiado por uma jornada que propõe mais do que descanso: propõe presença, equilíbrio e clareza.
Vamos caminhar juntos por quatro etapas transformadoras, desacelerar, reconectar, redirecionar e sincronizar, para que você compreenda o que está drenando sua energia, reorganize seu mundo interno e encontre um novo ritmo que respeite seus limites e cultive bem-estar. Cada encontro traz práticas terapêuticas e exercícios para apoiar, de forma prática e sensível, o seu recomeço emocional. Essa é uma pausa que você merece. E precisa.
Estamos criando ciclos no cérebro e no corpo que aumentam o cortisol e nos adoecem, precisamos criar ciclos reversos, que ativam nossos “bons hormônios” e nos façam sincronizar emocionalmente
No segundo momento juntos, iremos aprender a se desconectar do nosso EU ansioso e se reconectar com o nosso EU presente, desenvolvendo a habilidade de substituir pensamentos e emoções destrutivas, por um terreno interior de perspectivas e sensações gentis e realistas.
Da terceira vez que nos encontrarmos, será para reorganizar sua postura diante da vida, ajustando o direcionamento da sua energia vital na construção de uma rotina com menos estresse e mais presença.
No nosso último encontro, vamos revisar a jornada, compreender quais pontos de equilíbrio ainda podem ser desenvolvidos e aprender exercícios de sincronização mental e emocional.
Vagas na Jornada são limitadas para garantir uma experiência verdadeiramente personalizada, reconhecendo a importância da atenção individualizada em cada participante. Como uma oferta especial, garantindo seu lugar nesta jornada única, estamos proporcionando um preço especial para você que adquiriu a Ser Bene na nossa oferta de aniversário.
Serão 4 encontros ao vivo transformadores.
*As datas estão sujeitas a alteração. Nesse caso, novas datas serão previamente informadas.
Como pausar o ciclo da exaustão e da ansiedade. EXERCÍCIO: Pausa e recomeço
Construindo um mundo interno saudável. EXERCÍCIO: Novo mundo interno.
Escolhendo onde colocar a energia. EXERCÍCIO: Alinhe sua postura.
Criando um novo ritmo interno. EXERCÍCIO: Mantendo o equilíbrio.
Inscreva-se na Jornada e construa 2025 com clareza, propósito e ação.
DE 12x R$79,90
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