*Programação sujeita a alterações. Qualquer mudança será informada na Comunidade. Os encontros ficam gravados e disponibilizados por 2 meses na plataforma.
Um espaço para assistir, sentir e refletir sobre o que o filme desperta em você
Uma prática terapêutica onde o filme é o começo de conversas sobre sentimentos, experiências e formas de ver o mundo.
Toda sexta às 19h
temos um encontro marcado
Toda sexta às 19h temos um encontro marcado
A prática ao vivo Clube do Filme foi criada para quem gosta de assistir a filmes e sentir que, a partir deles, surgem reflexões, identificações e conversas importantes sobre a própria vida.
Muitas vezes, um filme desperta emoções, lembranças e perguntas que ficam guardadas. Aqui, essas experiências encontram espaço para serem compartilhadas, escutadas e acolhidas, sem julgamentos ou respostas prontas.
A cada encontro ao vivo, o filme se torna o ponto de partida para conversas guiadas, trocas em grupo e reflexões sobre sentimentos, relações e formas de ver o mundo. Um espaço para ouvir diferentes olhares e, ao mesmo tempo, se aproximar do próprio.
Uma prática leve, possível e profundamente humana feita para quem quer cuidar da mente de forma acessível.
Aviso importante
A Ser Bene não disponibiliza filmes, sejam eles através de streaming ou qualquer outro formato. O Clube do Filme consiste exclusivamente em encontros de reflexão e discussão sobre os filmes assistidos.
Os filmes não estão inclusos na assinatura, e o acesso aos mesmos deve ser realizado de forma independente pelo participante, através das plataformas de streaming de sua escolha.
Isso é Psicoeducação.
O que você vai aprender no curso
Conteúdo voltado ao bem-estar emocional, com foco na escrita como forma de se expressar, se escutar e se acolher.
Descubra como a escrita pode se tornar um espaço de escuta interna, ajudando a reconhecer e acolher suas emoções com mais clareza e gentileza.
Entenda como mente, emoção e comportamento se conectam e como a escrita pode te ajudar a transformar padrões e aliviar sobrecargas.
Aprenda diferentes formas de escrever sobre o que sente, explorando técnicas de diário terapêutico, cartas e exercícios práticos de expressão.
Crie um hábito de escrita consciente e descubra, nas palavras, um caminho de cura emocional e reconexão com sua própria essência.
Descubra como a escrita pode se tornar um espaço de escuta interna, ajudando a reconhecer e acolher suas emoções com mais clareza e gentileza.
Entenda como mente, emoção e comportamento se conectam e como a escrita pode te ajudar a transformar padrões e aliviar sobrecargas.
Aprenda diferentes formas de escrever sobre o que sente, explorando técnicas de diário terapêutico, cartas e exercícios práticos de expressão.
Crie um hábito de escrita consciente e descubra, nas palavras, um caminho de cura emocional e reconexão com sua própria essência.
AULAS
Conheça as aulas disponíveis no curso
- AULAS:
- O que é escrita terapêutica?
- Benefícios da escrita terapêutica
- Tipos de escrita terapêutica: Livre e guiada
- Cartas terapêuticas
- Diários terapêuticos
- Entendendo como mente, emoção e comportamento se conectam
- Crenças
- Como os pensamentos nos influenciam?
- Lidando com as emoções
- Entendendo nossos comportamentos
Quer ter acesso a mais de 12 práticas terapêuticas ao vivo de segunda a sábado?
A partir de R$59,90/mês você pode fazer parte da Ser Bene.
Ao se tornar assinante, você garante acesso imediato não só a esta prática terapêutica, mas também a um espaço completo de cuidado e aprendizado, com:
- Cursos Psicoeducativos: Aprenda sobre a mente, as emoções e as relações humanas com aulas leves e acessíveis, que ajudam você a compreender e aplicar o que aprende no dia a dia.
- Práticas terapêuticas ao vivo: Participe de encontros em grupo com profissionais que conduzem atividades como escrita terapêutica, meditação, arteterapia, yoga, regulação emocional e muito mais.
- Comunidade Ser Bene: Conecte-se com pessoas que também estão em busca de autoconhecimento e crescimento pessoal, compartilhando experiências e aprendizados.
- Oficinas práticas: Experimente vivências e atividades que ajudam a colocar em prática o que você aprende, fortalecendo o autocuidado e a presença no cotidiano.
Passe o mouse para interagir
Toque para interagir
Amanda Tornarne acredita em um processo de evolução que acontece de dentro para fora. Como psicóloga (CRP 05/81059), ela dedica seu trabalho a ajudar pessoas a se desenvolverem para alcançar seus objetivos e se tornarem quem elas querem ser.
Compreendendo a paralisia que a insegurança e a procrastinação podem causar, ela oferece um caminho para quem se sente sem direção. Na Ser Bene, Amanda ministra a prática terapêutica de Planejamento de Vida e Rotina para te ajudar a encontrar o rumo e colocar seus desejos em movimento.
Para quem convive com a intensidade do TDAH, da ansiedade ou da depressão, encontrar um espaço de compreensão é um alívio. Patricia Moreira é a psicóloga que oferece exatamente isso: um ambiente seguro, sem julgamentos, para você entender o que se passa na sua mente e no seu coração.
Ela tece pontes entre o que você sente e o que a psicologia explica. Na Ser Bene, ela ministra a aula Compreendendo o TDAH: ansiedade, depressão e comorbidades com um olhar acolhedor, validando suas experiências e te mostrando que você não está sozinho(a) nessa jornada.
Flavy Lima é a psicóloga (CRP 15/5605) que vai te guiar pelo poder das palavras. Sua especialização em TCC e Neurociência do Comportamento, somada à sua formação em Psicopatologia e DBT, permite que ela crie um espaço de expressão seguro e transformador.
Compreendendo a complexidade das emoções humanas, ela ministra na Ser Bene a prática de Escrita Terapêutica, ajudando você a transformar sentimentos confusos em clareza e autoconhecimento.
Para quem busca uma jornada de autoconhecimento leve e segura, Francine Silva é a guia ideal. Como instrutora de meditação, mindfulness e terapeuta integrativa, ela usa sua experiência global, com destaque para suas vivências na Ásia, para criar um espaço de prática verdadeiramente acolhedor.
Na Ser Bene, ela ministra a Meditação, ajudando os alunos a encontrarem seu centro e a desenvolverem o equilíbrio emocional através de técnicas que respeitam o ritmo de cada um.
Apaixonado pelos universos da música e da ciência, Éttore Carlo construiu uma carreira dedicada a unir os dois. Seu trabalho como musicoterapeuta (FMU) e sua pesquisa no mestrado em Neurociências (University of Orlando) refletem sua missão: mostrar como a música pode ser uma poderosa ferramenta de transformação.
Professor, palestrante e supervisor clínico, ele compartilha seu conhecimento por todo o Brasil. Na Ser Bene, ele te convida a experimentar isso na prática, ministrando a aula de Musicoterapia.
Fernanda Laurindo (CRP 06/180973) é a psicóloga que te recebe com um olhar que vai além do sofrimento. Para ela, o objetivo não é apenas aliviar o peso que você sente, mas te ajudar a construir as ferramentas para uma vida com mais bem-estar e desenvolvimento emocional.
Com a sensibilidade de quem atua há 6 anos na área e a profundidade de seu mestrado em psicologia e especialização em Análise do Comportamento, ela cria um ambiente de aprendizado seguro e empático. É com esse acolhimento que ela ministra a aula de Regulação de Estresse e Ansiedade na Ser Bene, um espaço para você respirar, aprender e encontrar um caminho mais leve para lidar com os desafios do dia a dia.
Com Marcela Reis, você encontrará um caminho de volta para si mesmo, guiado pela criatividade e pela sensibilidade. Ela é Arteterapeuta (AMART 241/0523) e psicóloga em formação, e acredita que a jornada mais importante é a de ser quem a gente verdadeiramente é.
Ela te acompanha nesse processo com um olhar acolhedor e cheio de propósito. Na Ser Bene, ela ministra a Arteterapia, oferecendo não apenas uma técnica, mas um espaço seguro para você dar voz e forma aos seus sentimentos, sem julgamentos.
Para quem ama se encontrar nas páginas de um livro, Danielle Quartezani é a guia ideal. Jornalista e escritora, ela entende que cada história lida pode ser um espelho para a nossa própria alma e um caminho para a transformação.
Movida por sua paixão pela psicoeducação, ela cria um ambiente de partilha e descoberta à frente do Clube do Livro da Ser Bene. É um convite para ir além das palavras e mergulhar em um espaço de conexão, reflexão e acolhimento.
Com Tainá Prates, você é convidado(a) a se movimentar de uma forma nova: com mais gentileza e menos julgamento. Longe da pressão por desempenho, ela cria um ambiente seguro para você redescobrir o prazer e a potência de estar no seu próprio corpo.
Como preparadora física, ela entende as necessidades de cada um e guia a prática de Corpo em Movimento na Ser Bene com um olhar acolhedor. É um convite para você habitar seu corpo com mais presença, liberar o que está pesado e encontrar bem-estar em cada movimento.
Falar sobre dinheiro pode ser desafiador, mas com Bianca Molina, esse caminho se torna mais leve. Como planejadora financeira, ela cria um ambiente sem julgamentos, onde você pode olhar para suas finanças com segurança e acolhimento.
Ela está aqui para te ajudar a entender que a organização financeira é, antes de tudo, uma forma de cuidar de si. Na Ser Bene, ela ministra a aula de Educação Financeira, te guiando em um processo gentil de reconexão com sua essência financeira, para que você possa construir uma vida com mais paz e liberdade.
O tapete de Yoga com Vida Torres é um refúgio. É um espaço seguro onde você é convidado(a) a se movimentar com gentileza, a respirar com intenção e a se acolher, sem qualquer tipo de julgamento ou pressão por performance.
Ela entende que cada dia é um novo começo. Na Ser Bene, ela ministra a aula de Yoga com um olhar acolhedor, transformando cada prática em um momento de reconexão amorosa com seu corpo e sua essência. É um convite para você voltar para casa, para dentro de si.
O Clube do Filme com Juliana Matos é um convite para sentir e refletir. Com seu olhar sensível de psicóloga e Gestalt-terapeuta (CRP 11/12628), ela cria um espaço seguro e acolhedor onde não existem respostas certas ou erradas, apenas a sua percepção.
Com ela, cada filme se torna um ponto de partida para uma conversa gentil sobre a vida, as relações e sobre nós mesmos. Ela está à frente do Clube do Filme para te ajudar a se conectar com as histórias e, principalmente, consigo mesmo(a) de uma forma nova e mais profunda.
Com Sídel Lira, você encontrará um espaço para deixar de lado a culpa e a guerra com a balança. Como nutricionista comportamental, ela te acolhe e te mostra que é possível se alimentar de forma saudável e prazerosa, sem restrições que geram sofrimento.
Ela está aqui para te provar que o caminho não são as dietas, mas sim o autoconhecimento. Na Ser Bene, ela ministra a aula de Nutrição Consciente, oferecendo um olhar gentil e compassivo para que você possa se reconectar com seu corpo e redescobrir o prazer de se nutrir.
Ser Bene é saber gerenciar emoções acolhimento saber que não está sozinho transformação compreender a si mesmo saber amar bonito
A Ser Bene foi feita para você
Apresentamos Iane Ventura, nossa especialista em psicoeducação. Ela compartilha reflexões importantes sobre como a Ser Bene pode fazer diferença em sua jornada pessoal. Descubra o carinho por trás da psicoeducação e embarque nessa jornada de autodescoberta.
Como funciona
a Ser Bene?
Permita-se viver uma experiência de crescimento e compreensão com a Ser Bene.
Aulas semanais das suas pautas de terapia
Toda semana, você terá uma nova aula gravada com Iane Ventura e convidados especiais, onde você vai aprender sobre a mente humana e o comportamento com nossos cursos detalhados e acessíveis.
Práticas terapêuticas ao vivo
De segunda a sábado, participe de práticas terapêuticas ao vivo que vão transformar a sua rotina e te possibilitar novas formas de recomeçar. Aqui na Ser Bene você pode começar um hábito novo todos os dias.
Oficinas e Cadernos
terapêuticos
Acesse mensalmente um novo caderno de escrita terapêutica, formulados para sua compreensão e gerenciamento emocional e participe da oficinas que oferecem técnicas práticas para gerenciar suas emoções.
Convidados
especialistas
Traremos convidados especialistas em seus temas para ajudar no seu processo de psicoeducação, oferecendo insights valiosos.
Comunidade de pessoas que buscam evoluir assim como você
Junte-se a uma comunidade de pessoas que compartilham o mesmo objetivo de evolução pessoal. Com um aplicativo exclusivo para se conectar, trocar experiências e apoiar uns aos outros.
VOCÊ NÃO ESTÁ SOZINHO
Espaço de interação
Na Ser Bene, acreditamos que a conexão transforma vidas. Criamos uma comunidade, através do aplicativo Circle, acolhedora para apoiar seu processo de psicoeducação, conectando você com pessoas que buscam desenvolvimento pessoal. Aqui, você nunca está sozinho.
Tudo que aprender em nossas aulas pode ser compartilhado e discutido em uma rede segura de pessoas que, como você, querem gerenciar suas emoções, se relacionar melhor e se compreender. Encontre apoio e pertencimento, pois acreditamos que jornada emocional é mais significativa quando compartilhada.
Além das práticas terapêuticas você tem acesso a novos cursos e oficinas todos os meses
Você terá acesso a cursos ministrados por Iane Ventura e convidados especialistas.
Todo mês você terá acesso a novos cursos e oficinas.
Agora na Ser Bene
você pode começar um novo hábito todos os dias
Na Ser Bene, oferecemos uma programação semanal de práticas terapêuticas ao vivo, de segunda a sexta-feira, especialmente desenhadas para transformar sua rotina e abrir caminhos para novos começos. Com atividades que incluem meditação, prática de yoga, clube do livro, e arteterapia, proporcionamos um espaço onde você pode se reconectar consigo mesmo e encontrar novas maneiras de enfrentar os desafios do dia a dia.
Cada semana traz a oportunidade de criar novos hábitos que nutrem o corpo, a mente e o espírito. Ao participar dessas práticas, você encontrará equilíbrio e bem-estar, além de uma comunidade pronta para apoiá-lo em sua jornada de autodescoberta e crescimento. Aqui, cada atividade é um convite para recomeçar, com leveza e propósito, criando uma rotina que verdadeiramente enriquece sua vida.
VEJA O QUE A NOSSA
comunidade está dizendo
O impacto de um apoio diário, contado por quem sente na prática.
NOSSA FUNDADORA
Iane Ventura
Assine hoje o plano anual ou bianual da Ser Bene e ganhe brindes exclusivos!
Ao optar pelo plano anual, você receberá o livro “Um Livro para Você se Encontrar”, para te inspirar e guiar e um caderno exclusivo.
Já se você optar pelo plano bianual, o presente é triplo: além do livro e do caderno, você leva uma ecobag como um lembrete diário do seu compromisso com você mesmo(a).
Não perca essa oportunidade de transformar sua jornada de psicoeducação e autocuidado com esses itens exclusivos da Ser Bene!
Invista em
você mesmo
Ter um ambiente para te ajudar no seu processo terapêutico pode ser transformador.
- Brinde: Um livro para você se encontrar + Caderno
- Cursos
- Práticas terapêuticas semanais ao vivo
- Gravação das práticas terapêuticas durante 2 meses
- Oficinas Terapêuticas
- Convidados Especiais
- Recursos Terapêuticos
- Comunidade de pessoas que buscam evoluir assim como você
Assinatura Anual e Brinde:
UM LIVRO PARA VOCÊ SE ENCONTRAR + CADERNO
com frete grátis para todo o brasil
DE 12xR$79,90
12X DE R$45
POR ANO
Compra 100% segura! Receba seu acesso imediatamente após a confirmação de pagamento.
*Assinatura renovada automaticamente.
- Brinde: Um livro para você se encontrar + Caderno
- Cursos
- Práticas terapêuticas semanais ao vivo
- Gravação das práticas terapêuticas durante 2 meses
- Oficinas Terapêuticas
- Convidados Especiais
- Recursos Terapêuticos
- Comunidade de pessoas que buscam evoluir assim como você
Invista em
você mesmo
Ter um ambiente para te ajudar no seu processo terapêutico pode ser transformador.
- Brinde: Um livro para você se encontrar + Caderno + Ecobag
- Cursos
- Práticas terapêuticas semanais ao nivo
- Gravação das práticas terapêuticas durante 2 meses
- Oficinas Terapêuticas
- Convidados Especiais
- Recursos Terapêuticos
- Comunidade de pessoas que buscam evoluir assim como você
Assinatura Bianual e Brinde:
UM LIVRO PARA VOCÊ SE ENCONTRAR + ECOBAG + CADERNO
com frete grátis para todo o brasil
DE 12xR$159,80
12X DE R$79,90
POR DOIS ANOS
Compra 100% segura! Receba seu acesso imediatamente após a confirmação de pagamento.
*Assinatura renovada automaticamente.
- Brinde: Um livro para você se encontrar + Caderno + Ecobag
- Cursos
- Práticas terapêuticas semanais ao vivo
- Gravação das práticas terapêuticas durante 2 meses
- Oficinas Terapêuticas
- Convidados Especiais
- Recursos Terapêuticos
- Comunidade de pessoas que buscam evoluir assim como você
Invista em
você mesmo
Ter um ambiente para te ajudar no seu processo terapêutico pode ser transformador.
- Cursos
- Práticas terapêuticas semanais ao vivo
- Gravação das práticas terapêuticas durante 2 meses
- Oficinas Terapêuticas
- Convidados Especiais
- Recursos Terapêuticos
- Comunidade de pessoas que buscam evoluir assim como você
Assinatura Mensal
R$79,90
POR MÊS
Compra 100% segura! Receba seu acesso imediatamente após a confirmação de pagamento.
*Assinatura renovada automaticamente.
- Cursos
- Práticas terapêuticas semanais ao vivo
- Gravação das práticas terapêuticas durante 2 meses
- Oficinas Terapêuticas
- Convidados Especiais
- Recursos Terapêuticos
- Comunidade de pessoas que buscam evoluir assim como você
7 dias de garantia
Assinando agora, você terá acesso ao conteúdo completo da Ser Bene. Se, em até 7 dias, você não gostar do nosso conteúdo, nós devolvemos todo o seu dinheiro de forma simples e segura.
VOCÊ PODE APRENDER
do seu jeito
Estude anotando e
assistindo as videoaulas
Ouça em momentos
de deslocamento
Use como podcast enquanto trabalha
Escute enquanto pratica
sua atividade física diária
Ficou com
alguma dúvida?
Confira as respostas para as perguntas frequentes ou entre em contato conosco:
O pagamento pode ser feito no cartão de crédito (a anuidade cobra o valor total do limite do cartão) e Pix.
Nos primeiros 7 dias após a compra, você poderá cancelar a sua assinatura e receber o dinheiro de volta. Após esse período, apenas o cancelamento poderá ser feito para que não ocorra renovação, sem reembolso.
A Ser Bene não substitui sua terapia com um profissional especializado, somos na verdade um aliado da terapia, oferecendo conteúdos de psicoeducação para que você aprenda a compreender e gerenciar seus sentimentos fora do ambiente terapêutico.
Sua assinatura é individual, então outras pessoas precisam adquirir a própria assinatura caso desejem fazer parte da Ser Bene.
Oferecemos um prazo de 7 dias a partir da realização da assinatura, conforme previsto no art. 49 do Código de Defesa do Consumidor.
Gostaríamos de destacar que após esse prazo, você pode fazer o cancelamento da recorrência do seu plano, retendo as cobranças e mantendo o acesso até o final do período contratado.
No caso da assinatura anual e semestral após os 7 dias de garantia, você pode fazer o cancelamento da recorrência futura do seu plano, retendo as cobranças e mantendo o acesso até o final do período contratado.
Para evitar possíveis preocupações com contratos de longo prazo, sugerimos que, caso você tenha dúvidas ou incertezas quanto à contratação a longo prazo, opte inicialmente pelo plano mensal. Isso lhe permite experimentar o serviço com flexibilidade. Caso deseje, você pode solicitar o upgrade para um plano de prazo mais longo posteriormente.
Faça por você o que só você pode fazer
Seja parte da comunidade Ser Bene e comece a jornada de autodescoberta e crescimento emocional hoje mesmo. Estamos aqui para oferecer todo o suporte e apoio que você precisa.
Este produto não substitui a terapia, é um recurso terapêutico.
Todos os direitos reservados ©
Web Treinamentos – 48.691.223/0001-79